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Life Coaching

Mit Life Coaching zu Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensfreude

Was ist Life Coaching?

Life Coaching ist eine wertvolle Unterstützung  zu mehr Lebensqualität und Zufriedenheit.

Life Coaching  eignet sich für jedes Lebensthema, egal ob beruflich oder privat. Im Life Coaching wird Ihr inneres Gleichgewicht hergestellt. Dabei richtet sich der Blick auf die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.  Blockaden werden gelöst, Ressourcen gefördert. Ängste und Zweifel schwinden, Klarheit entsteht.

Dabei ist zu erwähnen, dass ein Life Coaching keine Therapie oder ärztliche  Behandlung ersetzen kann, sondern vielmehr eine Ergänzung darstellt.

Wann ist ein Life Coaching sinnvoll?
  • Sie stecken fest und suchen nach Wegen, wie Sie aus einer für Sie nicht befriedigenden                    Situation herauskommen?

  • Sie sind unzufrieden und spüren, es ist Zeit für Veränderung? 

  • Sie fühlen sich überfordert und wünschen sich mehr Energie?

  • Ihr Körper sendet Ihnen unangenehme Signale?   

  • Sie wünschen sich mehr Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe?

  • Sie möchten Beziehungsprobleme lösen um erfüllt und glücklich zu leben?

Life Coaching -Tools

                                           

Coaching-Tools sind Methoden, Techniken, Instrumente und Konzepte oder schlichtweg  "Werkzeuge", mit denen ein Coach arbeitet. 

Aus meinen vielen Weiterbildungen profitiere ich  von einer großen "Werkzeugkiste" die ich individuell einsetze. Dabei steht das Wohlbefinden meiner Klienten im Vordergrund.

 

Meine "Werkzeugkiste" ist gefüllt  mit Tools aus

NLP, Hypnose, EMDR, EFT, Atem-,Ruhe- und Entspannungstechniken, Hui Chung Gong,

Methoden zur Ressourcenförderung und Kommunikation abgerundet mit Empathie, Herzenswärme und Humor.

Ihr Gewinn durch ein Life Coaching

  • Sie gewinnen Selbstbewusstsein, Kraft und Lebensfreude.

  • Sie spüren Gelassenheit und Wohlbefinden.

  • Sie meistern Herausforderungen, anstatt an ihnen zu zerbrechen.

  • Sie können besser mit Stress umgehen und finden Ihre Balance.

  • Sie werden selbstbestimmter und treffen klare Entscheidungen.

  • Sie handeln souveräner und es wird Ihnen leichter fallen Grenzen zu setzen.

  • Sie nehmen eine neue, positive Haltung ein und werden wieder leistungsfähiger.

  • Sie werden zufriedener sein, Frust und Unzufriedenheit sind Vergangenheit.

  • Ihre Gesundheit wird gefördert und Ihr Körper dankt es Ihnen.

Wie gehen wir vor?

 

Am Anfang steht die Bereitschaft, sich mit Ihrer Situation auseinandersetzten zu wollen.

Ein erster Schritt ist getan mit der Kontaktaufnahme und einem unverbindlichen Telefongespräch.

Gegenseitige Sympathie vorausgesetzt, starten wir mit dem ersten Coaching.

Unter Umständen genügt schon eine einzelne Sitzung , um Erfolg zu haben. Sie entscheiden selbst und völlig frei über die Anzahl der Sitzungen.

Ich  schätze mich glücklich , wenn Sie mit erhöhter Motivation, mit der Wiedergewinnung eigener Kompetenzen und mit einem Lächeln auf den Lippen aus dem Coaching gehen. 

 

Sie wollen beginnen?

 

Ich biete Ihnen gerne unterschiedliche Möglichkeiten an, wie wir miteinander arbeiten können: 

  • Persönlich in meinen Räumlichkeiten

  • Am Telefon

  • Online  

Das telefonische Vorgespräch zum Kennenlernen ist kostenlos.

Gerne vereinbare ich einen individuellen Termin mit Ihnen.

Ich freue mich auf Sie!