Startseite /Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching

Gesundheit ist ein wichtiges Gut.

Oft bemerken wir das erst, wenn wir unzufrieden sind und verschiedene Lebensbereiche darunter leiden

Was ist Gesundheitscoaching?

Gesundheit ist das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. 

Wie wir uns fühlen und wie es uns psychisch geht, beeinflusst, wie gesund unser Körper ist – und umgekehrt. 

Mithilfe des Coachings wird Ihr inneres Gleichgewicht wieder hergestellt und somit setzen Sie die richtigen Impulse für ein gesünderes Leben

Dabei ist zu erwähnen, dass ein Gesundheitscoaching keine ärztliche  Behandlung ersetzen kann, sondern vielmehr eine Ergänzung darstellt.

Wann ist ein Gesundheitscoaching sinnvoll?

 

  • Sie stecken fest und suchen nach Wegen, wie Sie aus einer für Sie nicht befriedigenden                    Situation herauskommen?

  • Sie sind unzufrieden und spüren, es ist Zeit für Veränderung? 

  • Sie fühlen sich überfordert und wünschen sich mehr Energie?

  • Ihr Körper sendet Ihnen unangenehme Signale?                        

Meine Gesundheitscoaching -Tools

                                           

Coaching-Tools sind Methoden, Techniken, Instrumente und Konzepte oder schlichtweg  "Werkzeuge", mit denen ein Coach arbeitet. 

 

Aus meinen vielen Weiterbildungen profitiere ich  von einer großen "Werkzeugkiste" die ich individuell einsetze. Dabei steht das Wohlbefinden meiner Klienten im Vordergrund.


Meine "Werkzeugkiste" ist gefüllt  mit viel Empathie, Tools aus NLP,  Hypnose,  EMDR, EFT, Atem-,Ruhe- und Entspannungstechniken, Hui Chung Gong, Methoden zur Ressourcenförderung und Kommunikation.

                   

Ihr Gewinn durch ein Gesundheitscoaching

  • Sie lernen, auf sich selbst zu achten für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

  • Ihre Gesundheit wird gefördert und Ihr Körper dankt es Ihnen.

  • Sie lösen persönliche Probleme oder Blockaden.

  • Sie werden Ihre Herausforderungen besser meistern, anstatt an ihnen zu zerbrechen.

  • Sie können besser mit Stress umgehen und finden Ihre Balance.

  • Sie werden selbstbestimmter und treffen klare Entscheidungen.

  • Sie handeln souveräner und es wird Ihnen leichter fallen Grenzen zu setzen.

  • Sie nehmen eine neue, positive Haltung ein und werden wieder leistungsfähiger.

  • Sie werden zufriedener sein, Frust und Unzufriedenheit sind Vergangenheit.

 

Finden Sie mit Coaching Ihren gesunden Weg
Wie gehen wir vor?

 

Am Anfang steht die Bereitschaft, sich mit Ihrer Situation auseinandersetzten zu wollen.

Ein erster Schritt ist getan mit der Kontaktaufnahme und einem unverbindlichen Telefongespräch.

Gegenseitige Sympathie vorausgesetzt, starten wir mit dem ersten Coaching.

Unter Umständen genügt schon eine einzelne Sitzung , um Erfolg zu haben. 

 

Ich  schätze mich glücklich , wenn Sie mit erhöhter Motivation, mit der Wiedergewinnung eigener Kompetenzen und mit einem Lächeln auf den Lippen aus dem Coaching gehen. 

 

Sie wollen beginnen?

 

Ich biete Ihnen gerne unterschiedliche Möglichkeiten an, wie wir miteinander arbeiten können: 

  • Persönlich in meinen Räumlichkeiten

  • Am Telefon

  • Online  

Das telefonische Vorgespräch zum Kennenlernen ist kostenlos.

Gerne vereinbare ich einen individuellen Termin mit Ihnen.

Ich freue mich auf Sie!