Gesundheitsförderung für Ihr Unternehmen
In der modernen Geschäftswelt sind Mitarbeitende ständig mit Veränderungen konfrontiert,
die leicht zu Überforderung führen können. Hohe Arbeitsbelastungen, enge Zeitpläne und
zunehmender Druck im Berufsalltag, ebenso wie Krisen, technologische Fortschritte und Umweltveränderungen, stellen erhebliche Stressfaktoren dar. Allgemeine Unsicherheiten,
Zukunftsängste und Sorgen belasten die Mitarbeitenden zusätzlich.
Auch zwischenmenschliche Konflikte können die Qualität der Zusammenarbeit und das
Wohlbefinden negativ beeinflussen.
Daraus entsteht ein immer höher werdender Bedarf an Resilienz. Ein Unternehmen, das in die
Resilienz seiner Mitarbeitenden investiert, profitiert in vielerlei Hinsicht: Belastungsbedingte
Ausfälle werden reduziert, die Motivation und Zufriedenheit steigen, und die Leistungsfähigkeit
bleibt auch in herausfordernden Zeiten erhalten.
Nur wer gesund ist,
ist motiviert und leistungsfähig
Laut Weltgesundheitsorganistation sind Stress, Burnout und psychische Belastungen die,
„Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts“.
Die Rate an Arbeitsunfähigkeitstagen aufgrund von psychischen Erkrankungen steigt ständig.
Subjektiv fühlen sich über 60% der Angestellten gestresst, fast die Hälfte bezeichnet sich selbst
als ausgebrannt.
Durch gezielte Maßnahmen kann sich jeder Mensch wirksam gegen diese Gesundheitsgefahr
schützen.
Individuelle Resilienz
Individuelle Resilienz hilft Mitarbeitenden, mit Stress, Veränderungen und Unsicherheiten
besser umzugehen, ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und den Herausforderungen mit innerer
Stärke und Widerstandskraft zu begegnen.
Durch gezieltes Resilienztraining erwerben sie wichtige Fähigkeiten, um Stress abzubauen, sich an Veränderungen anzupassen und konstruktiv mit Konflikten umzugehen.
Individuelle Resilienz ist die Basis für langfristigen Erfolg – für den Einzelnen und das Unternehmen.
Teamresilienz
Teamresilienz beschreibt die Fähigkeit eines Teams, auch in herausfordernden Situationen effektiv
und leistungsfähig zu bleiben.
Teamresilienz entsteht durch gezielte Methoden und Routinen, die das Team darauf vorbereiten,
Belastungen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren und die Erfahrungen für die
Optimierung der Arbeitsprozesse zu nutzen.
Studien und Praxiserfahrungen zeigen, dass positive Beziehungen, eine starke Lernkultur, offene Kommunikation, Vertrauen, psychologische Sicherheit, klare Strukturen und ein gemeinsames Ziel entscheidend für Teamresilienz sind.
Um Teams zu stärken, ist die Mitwirkung jedes Teammitglieds wichtig.
Die Aufgabe der Führungskräfte besteht darin, die notwendigen Rahmenbedingungen für die
Förderung von Teamresilienz zu schaffen.
STARKES TEAM STARKES UNTERNEHMEN
Effektives Resilienztraining für Ihren Erfolg
Als Coach und Trainerin unterstütze ich Ihr Unternehmen dabei, die Resilienz sowohl auf
individueller als auch auf Teamebene zu stärken.
Stärkung Sie die Resilienz in Ihrem Unternehmen.
Rüsten Sie sich effektiv für die kommenden Herausforderungen!
Ihr Nutzen
Resilientes Verhalten von Beschäftigten hat zum einen gesundheitsförderliche Aspekte, die sich
auch positiv auf die Leistungsfähigkeit auswirken. Zum anderen identifizieren sich resiliente
Beschäftigte stärker mit dem eigenen Unternehmen, sind zufriedener mit ihrem Arbeitsplatz,
zeigen mehr Engagement und sind produktiver als Beschäftigte, deren Resilienz geringer
ausgeprägt ist.
Mein Angebot
Mit passenden Resilienz- und Stressmanagement- Seminaren für Ihr Unternehmen begleite ich Sie
in der Umsetzung Ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung und unterstütze Sie dabei, das Thema
Gesundheit langfristig und nachhaltig in Ihrer Unternehmenskultur zu verankern.
Nachfolgende Seminarangebote bieten Ihnen einen ersten Eindruck über meine Arbeitsschwerpunkte.
Wählen Sie, was Sie anspricht, ich passe meine Seminare Ihrem Unternehmen an.
Resilienz
im Führungsalltag
Innen stark & außen wirkungsvoll
Führungskräfte erfahren im Seminar, wie sie trotz permanent hoher Anforderungen gesund bleiben und
welche Auswirkungen Resilienz auf ihre eigene Gesundheit sowie auf das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden hat.
Kein Stress mit dem Stress
Balance finden - Effektive Strategien zur Stressbewältigung
In diesem Stressmanagement-Workshop entdecken die Teilnehmenden effektive Strategien zur Stressbewältigung. Durch praxisnahe Methoden aus Selbstreflexion, Selbstregulation und Mentalmanagement wird sowohl das körperliche als auch das psychische Wohlbefinden gezielt gefördert.
Resilienz
im Team
Gemeinsam stark in herausfordernden Zeiten
Im Seminar werden Resilienz, Kommunikation und Teamkompetenz gezielt gestärkt. Durch praxisnahe Übungen und interaktive Workshops lernen die Teilnehmenden, wie sie effektiv zusammenarbeiten, klare und wertschätzende Kommunikation fördern und gemeinsam Stresssituationen erfolgreich bewältigen können.
Resilienz
in der Pflege
Stärke und Wohlbefinden im Pflegealltag
Der Pflege-Berufsalltag hat sich durch neue Abläufe, hohe Anforderungen und Kostendruck stark verändert, was zu physischen und psychischen Belastungen führt. Angesichts des demografischen Wandels und Fachkräftemangels ist es entscheidend, die Gesundheit der Mitarbeitenden zu stärken. Der Workshop hilft dabei, Resilienz gezielt zu fördern um die Leistungsfähigkeit und Freude an der Arbeit zu erhalten.
Individuelle Resilienz
Stärke die von innen kommt
Die Teilnehmenden erfahren, wie sie trotz komplexer Arbeitsbedingungen und hohen Anforderungen im Alltag kraftvoll und gelassen bleiben. Sie lernen Ihre persönliche Ressourcen zu nutzen um Krisen und Herausforderungen zu meistern.
Coaching
Für Führungskräfte und Mitarbeitende
In der heutigen Arbeitswelt werden hohe Flexibilität, Stresstoleranz, und Anpassungsfähigkeit erwartet. Führungskräfte und Mitarbeitende brauchen in diesem Umfeld Begleitung und Unterstützung. Im persönlichen Coaching wird die Belastung reflektiert, Bedürfnisse geklärt sowie Umgang mit individuellen Konflikt- und Belastungssituationen entwickelt.