Auszeittag für Frauen

 "ZEIT FÜR DICH"                                                 

Aufgrund der aktuellen Lage rund um das „Coronavirus SARS-CoV-2“  finden keine Präsenzveranstaltungen statt. 
                                      
Klarheit schaffen, Entspannung genießen, Kraft schöpfen

Du hast Dir schon einmal gewünscht, ganz in Ruhe,

fernab von den Ansprüchen des Alltags, etwas für Dich selbst zu tun? 

Du möchtest eine ganz persönliche Auszeit in schönem Ambiente erleben, in der Du Deine innere Balance findest?

Dann bist Du richtig.

Du erlebst eine Kombination aus Selbstreflexion und Entspannung, sowie dem bereichernden Zusammensein und Austausch in einer kleinen Gruppe.      

Du spürst, wie Du dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben Raum gibst: Dir selbst. 

 

Der Auszeittag richtet sich an Frauen

  • die sich eine bewusste Auszeit gönnen wollen

  • die loslassen und sich selbst wieder spüren wollen

  • die ihren Energiespeicher auffüllen wollen

Neue Termine in Kürze

Coaching-Auszeit

"Resilienz"                             

Belastungen abbauen, durchatmen und genießen 

 

Termindruck, ständige Erreichbarkeit und persönliche Herausforderungen lassen wenig Zeit zu Regeneration. Die Frage entsteht, wie der Mensch das aushält ohne krank zu werden. Resilienz ist die Antwort.                    

Resilienz ist Ihre innere Kraft die Ihnen hilft, stürmische Zeiten gut zu meistern.

Wenn Sie das Gefühl haben, Ihre innere Kraft braucht Unterstützung, dann ist Resilienzcoaching genau richtig. 

Was Sie brauchen ist Bereitschaft Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln zu richten. 

Zeit und Ort wählen Sie!  

"BOXENSTOPP FÜR MÄNNER"

Sie fragen sich, wie Sie bei hohen Anforderungen auf Dauer leistungsfähig und gesund bleiben? 

Sie wollen endlich Ihren Stress in den Griff bekommen?

Im "Boxenstopp" gehen Sie Ihren persönlichen Stressfaktoren auf die Spur, lernen sich im Stress "auszubremsen", Sie entspannen und profitieren von wertvollem Austausch auf Augenhöhe.

Sie werden feststellen, wie wohltuend es sein kann, einfach mal den Kopf frei zu bekommen.

Neue Termine in Kürze

Weiterbildung

RESILIENZ-BERATER / RESILIENZ COACH

Du möchtest andere Menschen unterstützen, mit Stress gesund umzugehen

und Herausforderungen kraftvoll zu meistern?

Die 6-tägige Ausbildung zum Resilienz Berater bietet Dir den Einstieg in das 

Thema Resilienz. Das Ziel ist, Gesundheit und innere Balance in Einklang zu bringen. Du erhältst viel Wissensinput und sorgst gleichzeitig für Deine persönliche Resilienz.

 

Wenn Dich Resilienz begeistert, kannst Du in der Ausbildung

zum Resilienz-Coach Dein Wissen vertiefen.                                                                                     

In 4 x 3 Tagen erlebst Du Resilienz auf den Ebenen Denken, Fühlen und Handeln. Du lernst vielfältige Methoden und Techniken zur Förderung von Resilienz kennen. Die Unterrichtseinheiten bestehen aus umfassenden, praxisnahen Inputs sowie Instrumenten zur Selbstreflexion und Wahrnehmungsübungen.  Das Erlernte wird durch praktische Übungen vertieft.

Beide Ausbildungen sind Angebote der Tübinger Akademie für Weiterbildung

und werden von mir durchgeführt.

 

 

Termine:

Resilienz-Berater  

  

  05.07. - 10.07.2020   Bodensee

  20.09. - 25.09.2020  Kloster St.Luzen Hechingen

  11.04.   - 16.04.2021    Bodensee

  24.04. - 25.04. 2021  Start Online-Ausbildung 3x2 Tage

  27.06  - 02.07.2021   Kloster St.Luzen Hechingen

  03.10.  - 08.10.2021   Bodensee

  08.05. - 13.05.2022  Bodensee

  17.09.   - 22.09.2022 Bodensee

Resilienz-Coach  

   06.11.  - 08.11.2020   Modul 1   Freiburg

   15.01.  - 17.01.2021     Modul 2  Freiburg

   19.03. - 21.03.2021    Modul 3  Freiburg

   07.05.- 09.05.2021  Modul 4  Freiburg

Info, Fördermöglichkeiten und Anmeldung:

www.tuebinger-akademie.de /gesundheit/resilienz-coach.html